她，创造了江苏省游泳队最小年龄进队的历史；打破了男女4×100米混合泳世界纪录；夺得了东京奥运会女子200米蝶泳金牌并打破奥运会纪录……

她就是来自南京体育学院的张雨霏。1998年，张雨霏出生于徐州，父母都是游泳教练。从3岁起，张雨霏每天都会被父母带到游泳馆，不知不觉就学会了在水中滑行和漂浮。5岁，母亲就将张雨霏送到徐州市体校接受专业训练。11岁，张雨霏第一次参加省内正式比赛，轻松收获两个冠军。12岁，张雨霏参加江苏省第十七届省运会，取得2金3银1铜的成绩，直接破格进入南京体育学院游泳队，创造了江苏省专业队最小年龄进队的历史。

2013年，张雨霏又进入国家队，并以黑马之姿取得一连串成绩：2014年8月，16岁的张雨霏首次代表中国队出战在南京举办的第二届青年奥林匹克运动会，获得女子4×100米混合泳接力、女子4×100米自由泳接力和男女混合4×100米混合泳接力三枚金牌；2014年9月，张雨霏与队友一起获得仁川亚运会女子4×100米自由泳接力金牌等。

被大家誉为“天才少女”的张雨霏，直到里约奥运会才撞上了那堵“新秀墙”。2016年，18岁的张雨霏第一次参加奥运会，由于紧张未能发挥出应有的水准，仅仅排名第六无缘领奖台。

这次失利并没有让张雨霏停下进步的脚印，2017年全运会后，张雨霏转入国家队崔登荣教练门下，从改进技术和体能开始，开启新的奥运周期规划。

崔登荣看出了张雨霏的技术缺陷，不改变很难有大的提高，因此坚决要求张雨霏打破原有的动作模式。但作为专业运动员，改进技术是个风险极大且短期收效甚微的事情，如同将惯用右手换成左手。为了改技术，张雨霏不得不忘记过去的肌肉记忆，尝试练习许多枯燥甚至带来痛苦的动作。然而改技术后的第一场比赛，张雨霏的200米蝶泳倒退了五秒成绩，甚至丢掉了冠军。质疑声一时间多了起来，但张雨霏坚定选择信任崔登荣，学院和队伍上下也始终支持他们，给予他们足够的时间和资源。

随着时间推移，崔登荣和张雨霏的配合日益默契，2021年东京奥运会上，张雨霏迎来职业高光：女子200米蝶泳，她打破奥运会问鼎冠军；80分钟后，又与队友一起在女子4×200米自由泳决赛中打破世界纪录夺得冠军！

“天才是1%的灵感加99%的汗水。”一路陪伴张雨霏成长的南京体育学院相关负责人说，成功没有捷径，她的成功，正如校训“严和朴实”所说，是严以律己、和以待人、朴以立身、实以为本。她的经历将影响一代又一代体育人，奋勇拼搏、勇往直前！

3月3日，全国妇联决定，授予10人全国三八红旗手标兵称号、300人全国三八红旗手称号、200个单位全国三八红旗集体称号。张雨霏作为杰出女性代表，被授予全国三八红旗手标兵称号。

南京日报/紫金山新闻记者 王怀艳

通讯员 胡昌盛