紫金山新闻
关注

入伏了,请趁热打“贴”!

紫金山新闻
2023-07-12 14:40

冷在三九,热在三伏。十面埋“伏”,扇不离手。

进入了三伏天。除了炎热,三伏天也是“冬病夏治”的好时节,如采用三伏贴。

那三伏贴有什么益处呢?哪些人适合用三伏贴呢?南京市第二医院中医科主任中医师沈建军来科普。

三伏贴“贴”出好体质

江师傅(化名)是一位饱受哮喘之苦多年的患者,自从三年前在南京市第二医院中医科接受三伏贴治疗后,体质日益强健,原本每到冬季就发作的哮喘,在三年坚持不懈的治疗下,发作频率逐渐降低。江师傅笑称,自己已经成为“三伏贴忠实拥护者”了,今年听说中医科开始了三伏贴的治疗工作,不仅自己来贴,还带上了患风湿的老伴一同加入“三伏贴团队”。

什么是三伏贴

沈建军介绍,三伏贴是在一年中阳气最旺盛的时期,利用机体阳气充沛、体表经络气血充足,将特定中药贴敷于相应穴位,使药力直达脏腑,以达到疏通经络、调整脏腑阴阳、祛湿驱寒作用的一种中医外治疗法。

“冬病夏治”理论

所谓冬病,即指易在冬天发作或加重的疾病,如慢性咳嗽、支气管哮喘等,或因感受风寒邪气而发,得暖则舒的疾病,如胃肠炎、腹泻等。

“冬病夏治”的理论基础根源于《黄帝内经》中“春夏养阳”的理论,春夏是自然界阳气生发的时节,顺其而养生,护养体内阳气,有助于扶正固本,提高机体的免疫能力、抗病能力。同时通过药物的温热特性把寒气从人体中释放出来,治疗寒性疾病,起到事半功倍的效果。

作为传统穴位贴敷家族中的一员,近年来三伏贴越来越被大众所认可,加入三伏贴养生大军的人日益增多。

三伏贴要什么时间贴?

沈建军提醒:作为一种中医治疗方式,使用三伏贴有严格的时间、次数、疗程等要求,需在正规医疗机构敷贴,谨遵医嘱。

1、一般在农历头伏、中伏、末伏任意一天贴敷,每10天贴一次,为加强疗效,可增加伏前和伏后加强贴共五贴。每年贴敷3次以上为一疗程,坚持三年。

2、单次贴敷时间2-4小时,不超过6小时,儿童、体质虚弱、或皮肤娇嫩、易过敏者可适当缩短贴敷时间,防止皮肤破溃、起疱。

3、为利于药物充分吸收,尽量在上午十一点前贴敷完毕。

4、三伏贴并不是“一贴”见效,需严格遵守贴敷要求,坚持按疗程治疗。

二院中医科2023年三伏贴时间表二院中医科2023年三伏贴时间表

三伏贴适合哪些人群?

三伏贴,主要针对的是阳气“少”的人,即体质偏虚、气虚卫外不固的体虚易感之人,或患有虚寒类、冬季好发的慢性病之人,如:

呼吸系统疾病:慢性咳嗽、支气管哮喘、慢性支气管炎、体虚感冒等。

消化系统疾病:慢性胃肠炎、功能性消化不良等(属寒性或脾胃虚寒为主);肠易激综合证、慢性胃溃疡、慢性腹泻等。

骨伤及风湿免疫系统疾病:颈肩腰腿痛、骨关节炎、风湿与类风湿性关节炎、强直性脊柱炎等。

耳鼻咽喉疾病:过敏性鼻炎、慢性鼻炎、咽炎等。

亚健康人群:虚寒性体质、免疫力低下、四肢怕冷、易疲劳、平素易感冒等。

通讯员 金雨晨

南京日报/紫金山新闻记者 王婕妤