夏天频繁出入空调房，起伏的温度最容易让宝宝中招。南京市妇幼保健院儿科夜急诊上，医生常遇到家长抱着孩子焦急地跑到诊室询问“医生，请看下我家宝宝发热了，怎么办？”

发热，是儿童成长过程中最常出现的症状之一。小朋友发热后，家长往往手足无措，甚至病急乱投医，发热问题更让家长深感焦虑。南京市妇幼保健院儿科王伟医生表示：作为家长，要学会坦然面对和科学的应对。如何正确认识和处理发热宝宝的发热？听专家来支招。

别急，发现宝宝发热首先要干啥？

1、首先要排除有没有焐热，过度包裹？

如果衣服穿的较多，盖的被褥较厚或者是室内温度较高等，造成体温、体液等调节功能降低，机体产热过多而散热减少，可能导致孩子体温上升。如果此时精神状态好，面色、呼吸正常，需要除去包被再观察体温，如果面色苍白、大汗需要立即就诊。

2、需要量一下体温，看看宝宝状态如何？

小儿腋下正常体温为：36-37℃，

直肠温度正常温度为：36.5-37.5℃

注意！家长应当如何处理？

家长可采取以下措施：

1.调节房间温度：

可采用空调降温，将宝宝房间室温设置为22-24℃，有利于散热。如果宝宝畏寒，寒战、不推荐此方法。

2. 松解衣物，有利于散热：

关于这点,家长常见的误区有:

误区一：有的爷爷奶奶觉得孩子发热，是感冒受凉了，给孩子增加衣物捂汗。

误区二：怕孩子脱了衣物，受凉加重病情。

误区三：把肚子、躯干盖得严实，却光着脚丫。

正确做法：脱掉厚衣物，留一件棉质透气的薄衣服，脚底穿袜子保暖。

3.温水擦浴：

适合所有发烧的宝宝，水的温度32-34℃比较合适，每次擦拭的时间10分钟以上，使局部皮肤发红，使血流加快，散热增加，擦拭的重点部位在皮肤皱褶的地方，如颈部、腋下、肘部、腹股沟处等。温水无刺激、不过敏，尤其适合新生儿、婴幼儿的降温。

4. 温水浴：

水温35-37℃，每次5-10分钟。给小孩洗个温水澡，可以宝宝促进毛细血管扩张以及血液循环速度增快，起到降温作用。

5. 生活护理：

多喝温开水、青菜水和水果汁，水温40℃左右，10-15ml/kg，分多次喂养，补充体液。保持口腔清洁，做好皮肤护理，及时更换汗湿衣物，做好家属心理护理。

警惕！这几种情况需要就医

虽然孩子发烧期间，家长都可以通过以上的方法应对，但也不能掉以轻心，若孩子出现以下这些情况，一定要及时就医:

1.有以下情况的发热：

1）3月龄内的小宝宝发热：腋温≥37.5°C或肛温≥38°C；

2）3~24月龄发热：腋温≥37.5°C或肛温≥38°C，持续24小时以上；

3）2岁+孩子发热3天，用退烧药后没有降温表现；

4）出现高热惊厥的情况。

2.呼吸急促：

1）＜2月龄，呼吸超过60次/分；

2）2~12月龄，呼吸超过50次/分；

3）1~5岁，呼吸超过40次/分；

4）5岁以上，呼吸超过30次/分。

当孩子出现呼吸困难，伴有呻吟、鼻翼扇动或三凹征，间歇性呼吸暂停（超过15秒没有呼吸），都需要及时就医。

3.意识障碍：精神不佳、嗜睡、昏睡、昏迷、神志错乱、语无伦次、抽搐等。

4.拒食或喂养困难，有脱水表现，精神差、运动减少、眼眶凹陷、皮肤松弛、口唇干燥、哭时无泪、尿量减少或无尿等；皮肤苍白，口唇或者四肢发紫。

通讯员 史月

南京日报/紫金山新闻记者 王婕妤